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Bouger au moins toutes les 90 minutes

mardi 12 septembre 2017

Les entreprises devraient mettre en place « le sport au travail », en offrant sur le lieu même de travail des espaces et/ou des programmes adaptés pour pouvoir faire du sport.
C’est ce que suggère Nordine Attab, coach sportif, chroniqueur au Magazine de la santé (France 5), dans une tribune où il conseille aux travailleurs sédentaires de bouger au moins toutes les 90 minutes.


Voir en ligne : http://www.vivamagazine.fr


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